Ссылка: https://xn--h1ahdh.xn--p1ai/news/256-v-mpni-prohodyat-zanyatiya-po-korrigiruyuschey-gimnastike.html
МПНИ.рф > НовостиВ МПНИ проходят занятия по корригирующей гимнастике
Дата публикации: 9.06.2021, 08:54
Корригирующая гимнастика — разновидность лечебной гимнастики, представляющая собой систему специальных физических упражнений, применяемых в основном для устранения нарушений осанки и искривлений позвоночника. Корригирующие упражнения имеют большое значение не только для укрепления мышц тела и разностороннего физического развития. Они воздействуют на сердечно-сосудистую систему, дыхательную и нервную системы, укрепление мышечного тонуса, коррекцию осанки и формирование нормального свода стопы, улучшение легочной вентиляции и укрепление основных дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного психоэмоционального напряжения.
Выполняя упражнения для рук, ног, туловища, ребята учатся управлять своими движениями, выполнять их ловко, координировано, с заданной амплитудой в определенном направлении, темпе, ритме.
Вернуться назад